女性月经来的时候,能不能喝咖啡

时间:2024-02-12 10:17:23 去喝咖啡网_咖啡笔记 精品咖啡学习网站_精品咖啡豆_咖啡师沙龙

一、女性月经来的时候,能不能喝咖啡

当然可以,咖啡是中性偏热的食物,不偏寒,月经期间饮用当然不是禁忌,月经期间不可喝绿茶,主要是绿茶本身偏寒,对气血运行不是很好。

二、经期是不是不能喝咖啡和茶

于经期忌饮浓茶的原因,关于经期忌饮浓茶的相关知识。 茶叶除含有丰富的鞣酸、咖啡碱外,还含少量糖类、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。茶不但具有一定的营养价值,而且还有防治疾病的作用。但对妇女来说,因其特有的生理因素决定了月经期饮茶不宜过多,更忌饮浓茶。 因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,使铁的吸收障碍,引起缺铁性贫血。 (来源:中国百姓寻医问药网) 经期喝咖啡也不好。 咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。 经期不能吃的东西还有: 1、生冷类:即中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。 3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

三、女性经期时能喝咖啡吗?

经期不宜喝咖啡。咖啡会导致女性体内雌性激素增加,有某些妇科疾病的,就有可能因此而加重病情,比如子宫内膜异位症、乳房胀痛等,严重的还是导致不孕。经期喝咖啡会导致雌激素含量上升,影响卵巢内卵子的数量,促使卵巢衰老,也会促进其他一些机能的老化。而且其中含有大量的咖啡因,对神经和心血管都会产生刺激,导致出现痛经、经期延长以及月经过多的情况,所以月经期最好不要喝咖啡。